Activités adultes

Pilates

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Animé par Soazic Le Tallec

Gym douce efficace, la méthode Pilate s’attache à travailler sur l’équilibre, le maintien de la colonne vertébrale et les muscles principaux. Les résultats sont impressionnants : tonification globale, silhouette affinée, souplesse, équilibre…

Info pratiques

CSC Pax

Le lundi de 18h45 à 19h45

Le mardi de 9h à 10h

Carte membre +55€ par trimestre ou 156€ par an

Jeunes adultes à séniors

Certificat médical obligatoire pour les nouveaux adhérents

Hors vacances – Rentrée le mardi 17 Septembre 2018

Les sans soucis

adultes-sans-soucisAnimé par Corinne Krzeminski et Christiane Meistermann

Si vous souhaitez rencontrer des personnes, échanger, créer des liens, nous vous proposons différentes rencontres conviviales : repas mensuel, projections de film dans la salle de cinéma du Pax, excursions, sorties culturelles, animations musicales, actions de prévention santé…

Info pratiques

CSC Pax

Un mardi par mois de 11h45 à 17h

Carte membre + repas 13.50€ + supplément grandes sorties

Seniors à partir de 60 ans

Hors vacances – Rentrée le mardi 18 Septembre 2018

Gym douce et gym d’entretien

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Animé par Reine France Adli

Si vous souhaitez vous maintenir en forme par le biais d’exercices simples et adaptés à chacun, de manière douce ou plus tonique, plus une seconde à perdre, venez nous rejoindre… Il n’y a pas d’âge pour s’initier à ce type d’activité.

Info pratiques

CSC Pax

le lundi de 9h15 à 10h15, Gym douce

le lundi de 10h15 à 11h15, Gym d’entretien

Carte membre +13€ par trimestre

À partir de 18 ans

Certificat médical obligatoire pour les nouveaux adhérents

Hors vacances – Rentrée le lundi 18 Septembre 2017

et si on chantait !

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Animé par Chantal Duhayon

Si vous aimez chantez ou si vous voulez vous perfectionner, nous vous proposons de nous retrouver, accompagné d’un professionnel, pour découvrir ou redécouvrir des chansons populaires dans la joie et la bonne humeur.

Info pratiques

CSC Pax

Le mardi de 14h à 15h30 tous les 15 jours

Carte membre + 20€ le trimestre ou +50 € l’année

Chorale adultes

Hors vacances – Reprise le 02 octobre 2018

Zumba

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Animé par Julianne Maurer

Venez-vous défouler sur des sons latino, salsa, dance hall et samba en compagnie de Julianne et Christine. Un mélange de danse et de cardio pour s’amuser et se dépenser sans voir le temps passer !

Info pratiques

À la plaine sportive : salle de quartier

Le mercredi de 19h à 20h

Carte membre + 44€ par trimestre ou 110€ par an

À partir de 16 ans (14 ans si accompagné d’un parent)

Certificat médical obligatoire pour les nouveaux adhérents

Hors vacances – Reprise le 12 septembre 2018

Danse new-style, danse du monde

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Animé par Aziza Bouanaka

Venez vous amuser, venez vous déhancher dans une ambiance studieuse et positive, il n’y a pas d’âge pour commencer la danse ! Synthèse des différents styles de danses du moment, cette nouvelle activité est destinée à initier le public à la rythmique. Les mouvements sont adaptés à chaque niveau, la technique et le style varient en fonction
de la musique choisie. L’objectif est de solliciter le cœur, perdre de la masse grasse, gagner du renforcement musculaire et avoir de l’équilibre et de la souplesse.

Info pratiques

Complexe de la Doller

Le mardi de 18h30 à 20h

Carte membre + 35€ par trimestre ou 90€ par an

À partir de 16 ans

Certificat médical obligatoire

Hors vacances – Reprise le mardi 19 Septembre 2018

Ateliers socio-linguistiques

adultes-asl
Animé par Nadeia Boumhadi

Ces ateliers ont pour but de favoriser l’ouverture sociale et culturelle des personnes en situation d’apprentissage de la langue française orale. Les stagiaires seront placés en situation de la vie quotidienne pour faire face à toutes les formalités et démarches de la vie courante. Accueil des publics CAI et CIR.

Info pratiques

CSC Pax

En période scolaire

le matin 9h à 11h et l’après-midi 14h à 15h30

Carte membre +18€

Adultes en apprentissage de la langue française

Hors vacances – Reprise en octobre se renseigner auprès l’accueil

De fils en aiguilles

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Animé par Micheline Alder et Patricia Anstett

Vous êtes fan de travaux d’aiguilles, vous souhaitez vous initier en toute simplicité, alors n’hésitez pas à rejoindre l’atelier, avec au choix : vos projets couture, vos ouvrages de broderie ou vos pelotes et aiguilles à tricoter.

Info pratiques

CSC Pax

Le lundi de 14h à 18h

Carte membre + 20€ l’année ou 5 ticket à 10€

Jeunes adultes à seniors

Hors vacances – Reprise le mardi 17 Septembre 2018