Activités adultes

Corinne Krzeminski
06.27.63.34.52
corinne.krzeminski@csc-pax.org

Pilates

Moutoussamy Véronique

Gym douce et efficace, la méthode Pilates s’attache à travailler l’équilibre, le maintien de la colonne vertébrale et des muscles principaux.

Les résultats sont impressionnants : tonification globale, silhouette affinée, souplesse, équilibre…

   Mardi de 9h à 10h

Reprise : 07/09/2021

   Adultes

Relais Brossolette

   Habitants de Bourtzwiller
CM + 95€ + 27,60€ de licence

   Habitants de Mulhouse
CM + 140€ + 27,60€ de licence

   Extérieurs
CM + 190€ + 27,60€ de licence

Gym

Reine-France Adli

Si vous souhaitez vous maintenir en forme par le biais d’exercices simples et adaptés à chacun, de manière douce ou plus tonique, plus une seconde à perdre, venez nous rejoindre ! Il n’y a pas d’âge pour s’initier à ce type d’activité.

Reprise : 06/09/2021

À partir de 18 ans

CSC Pax

   Carte de membre + 66€ l’année. Licence comprise

Gym d’entretien

   Lundi de 9h à 10h

 

Gym douce

   Lundi de 10h à 11h

Révolu’Forme Seniors

Reine-France Adli

Cette activité a pour objectif de maintenir l’autonomie des personnes de + de 60 ans, par la pratique de l’activité physique adaptée. Cette activité vous permettra de découvrir ou de retrouver le plaisir de bouger.

* Avec le soutien financier de l’Agence National du Sport, dans le cadre d’actions prévention santé.

   Vendredi 9h15 à 10h15

Reprise : 24/09/2021

   À partir de 60 ans

CSC Pax

   Carte de membre + 78 € l’année avec licence

Cross Fit

Bachir Talbi

Vous souhaitez entretenir votre forme ? Gagner en endurance musculaire et cardiovasculaire, mais aussi en force et agilité et développer encore bien d’autres compétences, alors cette activité est faite pour vous !

   Lundi et Jeudi
18h à 20h

Reprise : 06/09/2021

   À partir de 18 ans

Gymnase de la Doller

   Carte de membre + 50 € par an

De Fils en Aiguilles

Julie Wirth

Vous voulez débuter le crochet ou encore le tricot ? Venez, vous initier à la création de petites peluches (amigurimi), de dessous de verre, d’écharpes, de bonnets, de décorations adaptées aux saisons… Tous les projets sont permis ! Nous sommes là pour partager nos idées, nos savoir faire, et réaliser ensemble de belles choses pour soi ou pour offrir. Il suffit d’apporter votre laine, votre crochet ou vos aiguilles et avant tout, votre bonne humeur !

   Vendredi – 14h à 18h

Reprise : 10/09/2021

   Adultes

CSC Pax

   Carte de membre + 25 € le pass illimité à l’année ou 5 séances pour 10€

Les Sans Souci

Corinne Krzeminski et Christiane Meistermann

Si vous souhaitez rencontrer des personnes, échanger, créer des liens, nous vous proposons différentes rencontres conviviales : repas mensuel, projections de film dans la salle de cinéma du Pax, excursions, sorties culturelles, animations musicales, actions de prévention santé…

   Mardi 1x par mois 11h45 à 18h

Reprise : 21/09/2021

   À partir de 60 ans

CSC Pax

   CM + repas 14,50€ + éventuel supplément pour les grandes sorties

Ateliers Socio-Linguistiques

Amandine Clef

Ces ateliers ont pour but de favoriser l’ouverture sociale et culturelle des personnes en situation d’apprentissage de la langue française.

Les stagiaires seront placés en situation pour faire face à toutes les formalités et démarches de la vie quotidienne.

CSC Pax      Carte de membre + 18€

Ateliers Socio-Linguistiques

   Vendredi en période scolaire
8h30-10h | 10h-11h30 | 14h-16h

Reprise : 01/10/2021

   Adultes


Formation Français Langue d’Intégration (FLI)

   En période scolaire
8h30-10h30 | 10h30-12h30 | 14h-16h

Reprise : 20/09/2021

   Adulte (Publics CAI et CIR)

Et si on chantait !

Chantal Duhayon

Si vous aimez chanter ou si vous voulez vous perfectionner, nous vous proposons de nous retrouver, accompagné d’un professionnel, pour découvrir ou redécouvrir des chansons populaires dans la joie et la bonne humeur.

* Ce tarif est possible grâce au soutien financier de la Conférence des Financeurs

   Mardi tous les 15 jours
14h à 15h30
Hors vacances scolaires

Reprise : 14/09/2021

   Adultes

CSC Pax

   Carte de membre + 22€ le trimestre ou 55€ l’année

Salon de thé littéraire
un livre et une tasse de thé

Christiane Meistermann

Une grande table avec des cafés, du thé et…des livres. C’est le moins que l’on attend d’un café ou salon de thé littéraire. Il s’agit de partager et découvrir entre adultes de livres que nous avons aimés. Tous les sujets et les formats sont possibles ! Lors de chaque séance, en partenariat avec la bibliothèque de Bourtzwiller, nous vous présenterons deux malles de livres, une destinée à la petite enfance et aux adolescents avec des albums jeunesse et une autre pour les adultes.

   Vendredi 1x tous les 2 mois – 14h à 16h

Reprise : 19/11/2021

   Ouvert à tous

CSC Pax

   Gratuit

Cérébral Fitness

Christiane Meistermann

Ce projet a pour objectif de permettre aux seniors autonomes de travailler différentes compétences cérébrales et de développer leur créativité dans une ambiance agréable et conviviale.

* Ce tarif est possible grâce au soutien financier de la Conférence des Financeurs

   Jeudi tous les 15 jours
14h à 16h30
Hors vacances scolaires

Reprise : 23/09/2021

   À partir de 60 ans

CSC Pax

   CM +50 € l’année